'스틸니스' 책 소개, 저자 소개, 인상 깊은 구절 및 느낀 점
스틸니스라는 말을 아는가? 침묵이나 멈춤 정도로 해석할 수 있다. 말하는 대로라는 노래가 있다. ‘주변에서 하는 수많은 이야기. 그러나 정말 들어야 하는 건 내 마음속 작은 이야기’ 어찌나 주변에 목소리가 많은지, 정말 독하게 마음먹지 않으면 나도 모르게 어느 순간 다른 사람의 목소리에 맞춰서 살고 있다. 책 소개 《스틸니스(Stillness is the Key)》는 미국의 작가, 마케터, 기업가인 라이언 홀리데이가 쓴 작품이다. 오늘날처럼 끊임없이 자극을 받는 시대에 내면의 ‘고요함(stillness)’은 너무나도 중요하다. 항상 전화기, 컴퓨터, TV에 연결되어 있고, 정보와 소음의 폭격을 받는다. 고요함은 이 모든 것의 반대로, 속도를 늦추고, 소음으로부터 휴식을 취하고, 현재의 순간에 집중하는 것..
2023. 4. 28.
'메이크 타임' 책 소개, 저자 소개, 인상 깊은 구절 및 느낀 점
메이크 타임이라는 말을 아는가? 시간은 한정적인데, 어떻게 시간을 만들 수 있을까? ‘시간이 왜 이렇게 빨리 가지?’ 최소 한 번쯤은 해본 말일 것이다. 기분 좋게 아침에 회사에 출근해서 전날 계획했던 일을 하려고 자리에 앉으면, 어김없이 팀장님이 와서 말한다. ‘김대리, 이것 좀 오전 중으로 부탁해.’ 한 30분쯤 걸릴 것이라 생각했는데, 1시간도 넘게 지났다. 잠깐 동료와 커피 마시면서 수다 떨고 자리에 오니, 곧 있으면 점심시간이다. 책 소개 《메이크 타임(Make Time)》은 미국의 디자이너이자 작가인 제이크 냅과 존 제라츠키의 작품이다. 목표를 달성하고 더 만족스러운 삶을 살 수 있도록 집중력, 에너지, 시간을 활용하는 법을 찾도록 하는 것을 목표로 합니다. 특별히 산만함을 식별하여 제거하고,..
2023. 4. 25.
