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인맥이 중요하다고들 말한다. 그래서 어떻게 해서든지 잘 나가는 사람 근처에 가려고 노력하는 사람들이 많다. 그런데 요즘 인맥은 예전과는 좀 다른 것 같다. SNS의 발달과 online 모임이 활성화되면서, 만날 수 없던 사람들과도 쉽게 만날 수 있게 되었고 심지어 유명한 인사들에게 메시지를 전할 수 있게 되었다. 그러나 그런 모임에서 만난 사람들과 지속적인 혹은 도움 되는 상황을 만드는 경우는 거의 없는 것 같다. 책 소개 《친구의 친구(Friend of a Friend…)》은 미국의 작가이자 연설가이며 리더십 및 혁신 관련 교수인 데이비드 버커스의 대표작이다. 이 책은 네트워킹 즉 인맥이나 유대관계에 관해 논한다. 저자는 기존에 많은 사람들이 가지고 있던 네트워킹에 대한 통념에 질문을 던지고 다른 관점..
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때로는 나 스스로 잘 알고 있다고 생각하는 것조차도 배워야 할 때가 있다. 그중에 대표적인 것이 바로 휴식이 아닌가 싶다. 대부분 직장인들에게 휴일에 어떻게 휴식하는지를 묻는다면 다음 중 하나이지 않을까? TV 시청(유튜브, 넷플릭스 등 포함), 음악 감상, 인터넷 서핑, 게임, 그냥 스마트폰 보기, 잠, 맛있는 음식 먹기, 친구 만나기. 그러나 주말에 원하는 것을 실컷 하고도, 월요일 다시 출근할 때는 피곤하고 힘든 것은 왜일까? 책 소개 《이토록 멋진 휴식(TIME OFF: A Practical Guide to Building Your Rest)》은 미국의 비즈니스 코치, 작가인 존 피치와 영국의 인공지능 연구원, 작가인 맥스 프렌젤이 쓴 책이다. 이 책에서는 휴식의 개념과 휴식이 성공을 달성하는 것..
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스마트폰에서 울리는 알람 소리와 진동, 여기저기서 들리는 각종 소음, 멀티태스킹 등 어딘가 하나에 집중하기 힘든 시대가 되었다. 연구 결과에 따르면 집중하던 것을 놓친 후에 다시 원상태로 돌리는 데는 25분이나 걸린다. 하루 종일 꽤나 많은 일을 최선을 다해서 한 것 같은데, 밤이 되면 별로 이룬 것 없이 시간만 보냈다는 느낌이 든다. 어느 분야에서든 성공하려면 반드시 일정 기간 집중해야 한다. 책 소개 《원하는 것을 얻는 힘 집중력(The Power of Concentration)》은 미국의 변호사, 작가이자 신비주의자인 세론 듀몬(본명은 윌리엄 워커 앳킨슨)의 대표작 중 하나이다. 이 책은 삶의 모든 분야에서 성공을 거두는 데 있어서 집중력의 중요성과 역할, 그리고 집중력을 향상하기 위한 다양한 실용..
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우리는 운명론적 존재인가, 자유로운 존재인가? 우리 몸의 유전자와 뇌는 음식 결정에 어떤 영향을 주는가? 인간은 어떻게 이상적인 파트너를 찾도록 되어 있을까? 이 책에는 이러한 다양한 질문들에 대한 답이 제시되어 있다. 자유의지(free will, 자신의 행동과 결정을 스스로 조절·통제할 수 있는 힘·능력)를 믿는가 아니면 운명을 믿는가? 책 소개 《운명의 과학(The Science of Fate: The New Science of Who We Are - And How to Shape our Best Future)》은 미국 영국의 신경과학자, 과학강연가, 작가인 한나 크리츨로우의 대표작이다. 이 책은 신경과학과 유전학에 대한 최신 연구를 제시하고, 이를 통해 유전자와 환경이 성격과 행동을 미리 정해진 방..