
1만 시간의 법칙은 성공하기 위해서는, 매일 3시간씩 10년 동안 하나의 일을 하면 된다던데… 10년은커녕 작심삼일도 벗어나지 못하는 현실의 벽 앞에서 무너질 때가 얼마나 많았던가? 설사 시작했다고 하더라도 하기 싫을 때도 있고, 힘들 때도 있고, 귀찮을 때도 있는데, 끝까지 해내게 만들어주는 시스템 같은 것은 없을까 고민했다면? 그것이 바로 ‘루틴(routine)’의 힘이다. 책 소개 《루틴의 힘(Manage Your Day-To-Day: Build Your Routine, Find Your Focus, and Sharpen Your Creative Mind)》는 미국의 작가, 교수, 행동경제학자인 댄 애리얼리 외 16명의 글을 모은 책이다. 이 책은 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 시간을 효과적으로 ..
마음 책
2023. 4. 18. 07:40